善世分享：工作压力大睡不着怎么办？催眠治疗师准备了这招

关于催眠你是怎么看的？你是否有这样的疑问？

催眠就是睡着吗？

只有意志薄弱的人，才会被催眠吗？

我被催眠以后，会不会唤不醒了？

催眠过程中，会不会被发现秘密？

我会不会被催眠师控制了？

......

为什么催眠总会被蒙上一层神秘的面纱？在善世看来，主要是因为大家对于催眠了解得不够透彻，所以才会觉得它神秘。事实上，它只是一种减压的方式之一。在催眠过程中，催眠师会利用道具帮助我们进入深度睡眠状态，从而使我们实现从生理到心理的放送。

据善世了解，很多职场人士背负着大量的压力，生活很忙，晚上睡眠不好，身心状态很容易出现红灯，甚至影响情绪和人际关系，这样的恶性循环，严重影响工作和生活质量面对压力，如何才能有效地放松？不如试试催眠疗法来缓解压力！

在善世看来，催眠减压能消除睡眠困扰，远离生活、工作烦恼；运用催眠方法，能学会减压或减压技巧，改善特殊行为模式，降低血压，放松身心，不受各种负面情绪的影响，如压力、焦虑、悲伤、沮丧等。

为揭示催眠的神秘面纱，全方位展示催眠的奇妙世界，让大家了解催眠的同时，能够在生活中运用简单的催眠技巧，舒缓工作和生活压力，让自己的工作和生活更加顺利与舒心。善世服务外包&才星科技将于4月9日举办《“重返心灵桃花源”催眠减压》专题讲座。

本次活动，非常荣幸地邀请到美国国际整体暨自然医学学会（IHNMA）催眠治疗师、善世研究院副院长、中科院认证EAP讲师/咨询师、国家心理咨询师、婚姻家庭心理咨询师、企业培训师、EAP企业员工援助师——宁可老师，为我们作职场人催眠减压专题讲座。宁可老师将运用科学的催眠减压法，帮助职场人把心理产生的压力释放出来，让身心得到完全的舒展。

而通过这次《“重返心灵桃花源”催眠减压》专题讲座，大家将能收获：

为您打开这扇神秘的大门，阐释催眠的科学原理，解开你的疑惑；

让您轻松掌握自我催眠技巧，让您做个轻松、快乐的心理减压达人；

现场展示震撼的“人桥”表演，让您真正看到自身巨大的潜能；

通过集体催眠与分享，一起探寻神奇的潜意识讯息；

神奇催眠测试游戏，让您能做出更具潜意识智慧的决策；

高价值的催眠自助音乐包一套，为您的身心健康保驾护航。